Medicina que acolhe. Cuidado que escuta.

Name: NIA
Address: 215 Rua Canadá, São Paulo, SP, 14400-265, BR
Telephone: (11) 91399-1689

Na NIA, cada detalhe importa: da escuta atenta ao conforto de um espaço pensado para cuidar de você por inteiro — em São Paulo, perto de quem valoriza uma medicina humana e integrada.

Quem somos

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Gabriela Guilardi

Sobre a Nia

Nia é medicina com alma.

Nasceu do desejo de resgatar a essência do cuidado em saúde: ouvir, acolher, respeitar e tratar com propósito.

Somos uma clínica de cuidado integral, onde corpo e mente são entendidos como parte de uma mesma história. Acreditamos que a escuta ativa, o tempo dedicado e o olhar atento transformam o jeito de viver a saúde.

Mais do que uma clínica, somos um refúgio de bem-estar: ética, afeto e excelência técnica se encontram para oferecer um atendimento realmente personalizado e humanizado.
Aqui, cada detalhe importa.

Cada experiência foi pensada para que você se sinta cuidada(o), confortável e segura(o) em cada etapa da sua jornada de saúde.

Bem-vinda(o) à NIA.
Um espaço onde a medicina volta a ser sobre pessoas — e onde você pode, verdadeiramente, se sentir em casa.

Casa Nia

Cada detalhe foi pensado para acolher.

Nosso propósito é transformar a forma como a medicina é vivida mais humana, mais próxima, mais verdadeira.

Que você se sinta em casa aqui.

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A menopausa marca uma fase de grandes transformações no corpo e o coração também sente essas mudanças.

Com a queda dos hormônios, o risco de algumas doenças cardíacas pode aumentar, especialmente quando já existem fatores como hipertensão, colesterol alterado ou histórico familiar.

Vamos falar mais sobre isso?

#NIA #menopausa #doençascardíacas

Todo recomeço pede calma.

O início do ano não precisa ser uma corrida, mas um convite para ajustar o ritmo, escolher com mais consciência e caminhar com leveza.

#NIA #2026

Qual a sua dúvida sobre o botox?

#NIA #botox

O pré-natal vai muito além de consultas com o obstetra.

É um cuidado integrativo, que olha para o corpo, para as emoções, para a rotina e para tudo o que envolve esse momento tão sensível na vida da mulher.

#NIA #prénatal

Esta é uma época que nos lembra da importância de desacelerar.
Entre encontros e rotinas, a presença continua sendo o gesto mais valioso, com os outros e com nós mesmos.

Desejamos leveza, pequenos respiros e a chance de cuidar do que realmente importa.

Boas festas!

#NIA #boasfestas

A dor na relação não é algo para normalizar.
Ela pode ter origem ginecológica, mas também estar ligada à musculatura do assoalho pélvico e isso tem tratamento.

A fisioterapia pélvica oferece avaliação, relaxamento e consciência corporal para reduzir o desconforto e trazer mais segurança.

Cuidar de si é o primeiro passo. Estamos aqui para acompanhar você.

#NIA #cuidadointegral #slowmedicine

A dor pélvica da endometriose vai muito além do desconforto físico.
Ela altera rotina, energia, sono e bem-estar.
E por isso o cuidado precisa ser integrado.

A fisioterapia pélvica é uma aliada importante nesse processo: trabalha a musculatura, melhora a mobilidade dos tecidos, reduz a tensão e ajuda a diminuir a intensidade e a frequência das dores.

Você já pensou em fazer fisioterapia pélvica? Vamos conversar sobre isso!
#nia #fisioterapiapelvica #endometriose

O verão convida para a luz, o calor e o movimento e a pele sente tudo isso com você.
Aproveitar a estação não precisa significar descuido: com cuido consistente, o sol pode fazer parte da rotina de forma consciente.

Protetor solar renovado, exposição nos horários adequados e hidratação constante são passos simples que preservam luminosidade, textura e saúde.
#nia #verãonia #verão

Um lembrete simples, mas importante: nem sempre precisamos cobrar tanto de nós mesmos.

Há caminhos que se abrem no tempo certo e confiar nesse movimento também fazer parte do cuidado.
#nia #autocuidado

As varizes podem voltar a incomodar após a menopausa, mesmo quando já foram tratadas.
A queda hormonal desse período influencia diretamente a circulação, aumentando a sensação de peso, inchaço e desconforto nas pernas.

Entender essa relação é essencial para acompanhar as mudanças do corpo com mais tranquilidade e cuidado.

Você está nesse momento?

#NIA #menopausa

A presença muda a forma como vivemos o dia.
Quando criamos pequenos espaços de pausa, o corpo respira, a mente organiza e o bem-estar se torna mais acessível.

#NIA #presença #cuidadointegrativo

A prática do mindfulness nos convida a algo simples, mas nem sempre fácil: estar aqui, de verdade.
Perceber a respiração, o corpo, os pensamentos que passam sem julgar, sem acelerar.

Quando a rotina aperta, pequenos momentos de presença podem mudar a forma como atravessamos o dia.

Você já faz esse exercício? Vamos começar!
Marque pelo link da bio.

#NIA #mindfulness #estarpresente

Skincare minimalista ou rotina completa?
Dra. Gabi responde hoje!

Cuidar da pele é olhar para si com atenção.

Pequenos gestos, feitos com constância, transformam textura, luminosidade e até a forma como nos sentimos.

#NIA #autocuidado #dermatologia

A TPM pode se intensificar por diversos fatores e a alimentação é um deles.
Alguns ajustes simples no dia a dia ajudam a reduzir dores, inchaço e alterações de humor, oferecendo mais equilíbrio ao corpo nesse período.

Com orientação adequada, é possível atravessar a TPM com menos desconforto e mais bem-estar.

#NIA #tpm #mulher

Cada vez mais homens estão reconhecendo que estética masculina não é sobre vaidade, mas sobre cuidado.
Entender a própria pele, prevenir danos e adotar pequenas rotinas de bem-estar virou parte de uma vida mais consciente.

Como você está se cuidando hoje?

#NIA #autocuidado #novembroazul

Faça por você o que ninguém pode fazer: cuide-se e ame-se.

#NIA #cuidadointegral

O lipedema ainda é pouco compreendido e, por isso, cercado de mitos.

Reconhecer os sinais e entender a diferença entre o que é fato e o que é confusão é o primeiro passo para cuidar de forma consciente.

Com informação, é possível aliviar sintomas, recuperar o bem-estar e reconectar-se com o próprio corpo.

Você sofre com algum sintoma? Vamos conversar!

#NIA #slowmedicine #cuidadocontínuo

Embora possam parecer semelhantes, celulite e lipedema são condições diferentes e entender essa diferença é essencial para cuidar de forma correta.

Cada diagnóstico precisa ser feito com atenção, escuta e olhar multidisciplinar.
Converse com a Dra. Maria para entender mais sobre a sua saúde vascular!

#NIA #saudedamulher #slowmedicine

Novembro Azul é sobre mais do que prevenção.
É sobre saúde integral, consciência e equilíbrio.

Os hormônios também contam a história do tempo e entender essas mudanças é um passo essencial para viver com mais energia, disposição e qualidade de vida.

Vamos falar mais sobre a sua saúde?

#NIA #novembroazul #saúde

Dormir bem é parte essencial do cuidado com a saúde e quando algo não vai bem, o corpo dá sinais.

A polissonografia é o exame que ajuda a entender esses sinais de forma completa e tranquila.

E monitora o sono durante a noite para investigar apneia, insônia, síndrome das pernas inquietas e
outros distúrbios que podem afetar energia, humor e qualidade de vida.

Você sente que algo não está fluindo como deveria? Busque um diagnóstico!

#NIA #polissonografia #sonoregular

O estresse impacta mais do que parece.
Ele interfere nos hormônios, no sono, no humor e até na libido.

Cuidar do equilíbrio é cuidar da saúde como um todo.
Você tem se sentido estressada ou ansiosa? É importante dar atenção a isso.

#NIA #slowmedicine #cuidadointegral

Nem sempre o preço é imediato.

Às vezes, ele aparece em forma de cansaço, irritação, sono leve ou exames alterados.

O corpo cobra quando o cuidado é adiado.

Ter saúde é resultado de pequenas escolhas diárias: presença, consciência e atenção ao que o corpo tenta dizer.

Você se cuida ou adia?

#NIA #autocuidado #cuidadocontínuo

O que você come pode influenciar e muito na saúde da próstata.

Uma alimentação equilibrada pode reduzir riscos e contribuir para o bem-estar de todo o organismo.

Escolhas conscientes protegem o corpo e fortalecem a saúde ao longo do tempo.

#NIA #novembroazul #saúde

Nem sempre o progresso é visível de imediato, ele começa no instante em que você decide se cuidar.

Com o tempo, a energia que você dedica começa a florescer em resultados.

Talvez o primeiro passo seja apenas dizer *sim* a você mesma.

#NIA #cuidadointegrado #slowmedicine

Emagrecer transforma muito além da balança e a flacidez pode fazer parte desse processo.

Com avaliação adequada e um plano que considera hormônios, pele, rotina e hábitos, é possível recuperar firmeza com naturalidade.

Você está nesse processo? Vamo falar sobre isso!

#NIA #slowmedicine #emagrecimento

O coração fala quando o corpo desacelera.

E ninguém melhor para falar sobre isso do que o nosso cardiologista, Dr. Antônio, que todos os dias reforça a importância de olhar para o corpo com consciência e equilíbrio.

#NIA #cardiologia

Mindfulness é o exercício de viver o agora com consciência, reduzindo o estresse e fortalecendo o equilíbrio entre corpo e mente.

Estar presente é um dos jeitos mais simples e profundos de cuidar de si.

#NIA #mindfulness #presença #cuidadocontinuo

Você sabia que os homens vivem 7 anos a menos que as mulheres?

Novembro Azul é um lembrete de que a prevenção salva vidas e que o autocuidado também é para eles.

Saúde é sobre presença, atenção e escolha diária por estar bem.

#NIA #novembroazul #slowmedicine

O equilíbrio não está em fazer tudo, mas em reconhecer o que realmente importa.

Como anda o seu?

#NIA #equilíbrio #saúdedamulher

O uso de medicamentos para emagrecimento exige acompanhamento mas o que acontece depois que o tratamento termina?

O corpo passa por ajustes hormonais e metabólicos que precisam ser observados de perto.
Sem o cuidado adequado, é comum que o peso volte ou que surjam outros desequilíbrios.

Por isso, o pós-tratamento é tão importante quanto o início.

#NIA #emagrecimento #cuidadocontínuo

Para finalizar esse mês, fizemos esse vídeo especial com Dra. Érika, reforçando que a mulher no cenário de câncer de mama, deve ser acolhida e sobretudo, ouvida de verdade.

O cuidado vai além do tratamento: envolve presença e apoio em cada etapa.

Um olhar que acolhe é também uma forma de curar.

#NIA #outubrorosa #cuidarfazparte #saudefeminina

Cada cuidado é uma história e cada história é única.
A Dra. Erika representa essa forma de cuidar que une ciência, tempo e empatia.

A consulta não é só sobre exames ou sintomas, mas sobre vínculo, escuta e presença.
E é esse olhar integral que faz cada paciente se sentir verdadeiramente acolhida.

Vamos conversar sobre você hoje?

#NIA #slowmedicine #cuidadointegral #medicinahumanizada

A mamografia não precisa ser um momento de tensão.

Ela é uma ferramenta de cuidado e autoconhecimento.

A Dra. Erika e a Dra. Débora mostram que a mamografia pode e deve ser um momento de consciência, não de medo.

Vamos entender o seu momento?

#NIA #outubrorosa #mamografia #vlog

Depois do tratamento, o corpo ainda pede cuidado.

A reabilitação pélvica é um passo importante na recuperação de mulheres que passaram pelo câncer de mama ajudando a aliviar dores, restaurar movimentos, fortalecer o assoalho pélvico e reconectar o corpo à autoestima e ao prazer.

A Dra. Camila, nossa fisioterapeuta, está pronta para conversar e entender mais sobre você.

#reabilitaçãopélvica #outubrorosa #cuidadocontinuo #saudefeminina #NIA #medicinaconsciente

A estética íntima vai muito além de aparência.
É sobre conforto, autoconfiança e bem-estar.

Cada mulher tem sua própria história com o corpo e cuidar dessa região é também um ato de respeito e reconexão consigo mesma.

Vamos falar mais sobre isso?

#NIA #esteticaintima #slowmedicine #outubrorosa

Com o passar dos anos, nosso corpo reduz naturalmente a produção de colágeno e isso faz parte da vida.

Mas acolher cada fase não significa abrir mão de se cuidar.

O Volformer combina duas tecnologias que estimulam o colágeno e ajudam a devolver firmeza e harmonia à pele, sem mudar quem você é.

Já começou a sentir essa perda de colágeno?

Venha conhecer o Volformer! Agende pelo link na bio!

#volformer #protocolovolformer #colageno #bemestar #autocuidado

O cuidado não termina com o tratamento.
Ele continua e se transforma.

O pós-diagnóstico é acompanhado de forma multidisciplinar: nutrição, endocrinologia e ginecologia caminham juntas para restaurar equilibrio, energia e qualidade de vida.

Você está se cuidando? Vamos conversar sobre isso.

#NIA #outubrorosa #saúdefeminina #slowmedicine

Você sabia que o infarto pode se manifestar de formas diferentes em mulheres e homens?

Essas diferenças fazem com que o diagnóstico feminino, muitas vezes, aconteça mais tarde
aumentando o risco de complicações.

Se você sente dificuldade em reconhecer os sinais, o @cardio.drantoniogomes está aqui para te ouvir.

#NIA #cardiologia #menoupausa #bemestar #outubroṛosa

Você já reparou como alguns lugares
fazem a gente se sentir melhor, mesmo sem sabermos exatamente o porquê?

Na teoria do sociólogo Ray Oldenburg,
esses espaços são chamados de third
places, os “terceiros lugares”. Ambientes
que não são casa nem trabalho, mas que
nos acolhem, nos conectam e nos ajudam
a desacelerar.

Cuidar da saúde também é escolher o
lugar certo para estar.

#NIA #bemestar #saude

O Outubro Rosa é um lembrete de que cuidado também é presença.

E ninguém melhor para falar sobre isso do que a nossa mastologista, Dra. Érika, que todos os dias acolhe mulheres com escuta e delicadeza.

#NIA #outubrorosa

Colocar-se no centro da própria vida não é egoísmo, é coragem.

Cada gesto de autocuidado é também um investimento no futuro que você deseja viver: com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.

Amar a si mesma é o primeiro passo para cuidar de tudo que importa.

#NIA #clinicania #motivational #autocuidadoéamor

Quem cuida dessas mulheres pós-tratamento?

É o momento de olhar para o corpo com carinho, acolher as mudanças e reconhecer a força que já existe em cada mulher.

As marcas podem permanecer, mas junto delas está a lembrança da coragem, da superação e do amor-próprio que se fortaleceu nessa jornada.

Vamos conversar mais sobre recomeço?

#NIA #bem-estar #outubrorosa #sintoNIA #saúde #saúdedamulher

O diagnóstico não é o fim.

É um recomeço, muitas vezes difícil, mas cheio de coragem, de descobertas e de novos significados.

O câncer de mama pode deixar marcas, mas nenhuma delas define quem você é.

Elas lembram da força, da superação e da vida que segue, consciente e cheia de possibilidades.

Outubro Rosa na NIA, um espaço para histórias reais, conversas necessárias e caminhos incríveis para seguir.

#NIA #OutubroRosa #saudedamulher

Como você está se cuidando hoje?

Cuidar do corpo, da mente e das emoções é um exercício diário.

O bem-estar nasce dessas escolhas simples e constantes, que unem ciência, acolhimento e conexão humana.

E você, qual foi o seu gesto de cuidado de hoje?

#NIA #Saude #BemEstar

A menopausa não é o fim de um ciclo, mas
o inicio de uma nova fase de autoconhecimento.

O corpo muda, e entender essas transformações e parte essencial do cuidado com a saúde.

Composição corporal, hormônios, rotina e
escolhas de vida caminham juntos nesse processo.

Se esse assunto te toca de alguma forma
saiba que a @dramarcellamsoares está aqui para te ouvir.

#NIA #Saúde #BemEstar

Motivacional para essa sexta-feira: não sinta culpa por se escolher todos os dias. Se amar é um ato de coragem.

Cuidar da sua saúde também é um ato de amor - com você e com o futuro que deseja construir.

Na NIA, acreditamos que o autocuidado começa quando você se coloca no centro da própria vida.

#NIA #clínicaNIA #motivacional

Você sabe os cuidados ao usar medicações com anticoncepcional?

No vídeo de hoje, a @dradebora.tonetti fala mais sobre esse tema.

Lembre-se sempre de conversar com o seu médico. Ele vai indicar o melhor tratamento para o seu caso.

#nia #bemestar #autocuidado #saude #clinicania

Completamos um ano de NIA.

Nesse tempo, muitas histórias foram confiadas a nós e hoje, queremos compartilhar um pouco da nossa

Celebramos este primeiro ano com orgulho e gratidão, seguindo firmes no propósito de oferecer atendimento humanizado e cuidado consciente em cada consulta.

#NIA #clinicaNIA #saúde #bemestar

Agendar sua consulta na NIA é simples e
rápido! Confira o passo a passo: do
agendamento à sua chegada na clinica.

Porque cada detalhe importa quando o
cuidado é pensado para você.

Agende sua consulta pelo link na bio.

Você já viu que a The Ordinary chegou oficialmente ao Brasil?

Hoje a @dragabrielagalli explica o que essa novidade representa e apresenta 3 produtos que podem fazer diferença no seu cuidado com a pele.

Venha conferir.

#saudedapele #dermatologia #theordinaryskincare #theordinarybrasil

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